<< March 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

歯医者へ行く。30回目


3月13日(水)


9:30の予約で
今回は、待たされずに
すぐに診察に★


よく磨けてる
って診断だった♪


いつものように
歯をきれいにしてもらって
マッサージしてもらって
終了〜

先生、口数少なかったなぁ〜

何も言うことがなかったのかなぁ〜


私、比較的
元気に過ごせていたからね♪


知覚過敏ぽいのは
気になったけど

その話をしたら
冬だから
水が冷たくて
そう感じるんだと思う
って判断だった。。。( ̄▽ ̄)



本当は先月行く予定だったんだけど
行けなかったから
本来は、3ヶ月後なんだけど
2ヶ月後の5月中に
絶対来てほしい。と。


了解です!


会計の時に
バタバタしてたけど

9:53には駐車場に!

はやーい♪
ありがたーい♪


そうそう!


歯ブラシ戴きました♪





 

JUGEMテーマ:健康

2019.03.22 Friday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

クリニックへ(2月)


2月26日(火)


12:10入り

今日の受付は好きな人(*˘︶˘人)♡*。+

初診の時の♥


いつものように体重測定
確実に増えてるね(* ̄∇ ̄*)
体重測定は
いつもの人だったんだけど

診察室での看護師さんが
これまた好きな人で♥
初診でお世話になった♪


そうそう
血圧は下がらず
上がったまま
149−87
だったかな?

バタバタくるからね
って先生

聴診器を胸と背中に当てて

まだまだ風邪に注意
的に言われておしまい


そうそう!珍しく
先客一人




12:19待合室



12:21会計終了

12:22薬局イン


ここでは時間がかかってるね💦
待ってる間に下書き★


入った瞬間
しっかりみた訳じゃないけど
おじいちゃん薬剤師さん

いる⁉


なんか一巡したのかな?


すっごく好きな人ばかりに
会えて嬉しい今日♥

12:30
でもまだ呼ばれない…(* ̄∇ ̄*)


久しぶりに
おじいちゃん薬剤師さん♡
やっぱり話しやすいね〜♪
物腰が柔らかくて♡
質問もしやすい

でも何を質問したか忘れちゃった
しなかったかもしれないし

あ。したした!

先生には訊かなかったのに
すごく高い時があったんだけど
大丈夫?的な

大丈夫
って言われた( ̄▽ ̄)


12:40出る



もしかして
第3週とか第4週とか⁉

今度は、最終週に
行くようにしてみようかな♡





 

JUGEMテーマ:健康

2019.03.07 Thursday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

腎機能チェック


多分、一昨年?の
12月13日(火)

きょうの健康のサイトで
調べてみたけど
古い情報はなかった💦



今週のきょうの健康は
腎臓について

ちょっと気になってたので
リアルタイムでチェック

自分の腎臓がどのレベルか
調べられるサイトが
あるというので
早速、アクセス!


NPO法人 日本腎臓病協会 | Japan Kidney Association

腎機能をチェックしましょう


当時の結果は
79.6

正常値内なんだけど

腎機能は正常または軽度に低下していると推定されます

ん〜
ずっと尿淡白は出てる;
困ったものだ



そして去年の健診結果から
基づいたチェック

結果
76.0

以前よりちょっと下がったけど

腎機能は正常または軽度に低下していると推定されます

だった


とにかく痩せなくちゃ
どうしたら痩せられるんだろう?
このぶっこわれた食欲を
止める方法はなんだろう?


これからも模索は続くし
良策を探す☆



オマケの
NHK健康チャンネル





 

JUGEMテーマ:健康

2019.01.21 Monday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

リスクチェック


もしかしたら
一昨年かな?


6月3日の
あさイチで紹介されてて
私もトライ!

とログったまま放置してたネタ💦


これはがんじゃないね💦

循環器疾患リスクチェック


診断結果!

あなたの脳卒中になる危険度は1.8%です
あなたの脳梗塞になる危険度は1.1%です
あなたの心筋梗塞になる危険度は0.4%です

そして私の血管年齢は
63歳!


リスク軽減シミュレーターもあって面白い



e-ヘルスネット > 情報提供 > 身体活動・運動


結局
運動なんだよね
運動

一日30分

これができていれば
苦労はないわけで💦



がんリスクチェック|国立がん研究センター - 予防研究グループ


リスクチェックして
とりあえず問題はない?
感じだけど
がんってここに載ってるもの
だけじゃないからね
研究センターの割には
物足りないね💦
みたいな。。。


とりあえず
運動を意識しなくちゃ
歩かなくちゃ


国立がん研究センター





 

JUGEMテーマ:健康

2019.01.18 Friday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

お正月中のコンタクトレンズの定期健診


1月2日(水)


いつものコンタクトレンズの
定期健診へ
郡山のイオンフェスタの

エースコンタクト

トリニティ眼科へ

久しぶりに
フェスタオープンと同時に受付

お正月だから眼科に
かかる人は少ないって!
ってN子がプッシュするので
そうしてみたけど

結構、眼科(エースコンタクト)
目的の人、いたよね( ̄▽ ̄)

お正月早々、小走りしたよね( ̄▽ ̄)

2番目受付!
N子は4番手

とっとと受付を済ませて
待合室で待機!

10:05
事前検査で呼ばれる

視力検査
朝だから?!

いつも1.0くらいなのに
1.2出てるんだって!

夕方は疲れ目になるからね
朝は調子いいでしょう♪
っては思う


また待合室で待つように言われ
レンズを外したまま
暫く待たされる事に。。。

10:25
中待合室へ呼ばれる


多分、数分待ったくらいで
呼ばれて
久しぶりに君塚先生に( ̄▽ ̄)

なので
久しぶりに試薬をつけられる
(中待合室に戻ってから目を洗浄!)


目の状態はかなり良いらしく
もう目薬いらないんじゃないですか?!
って言われたけど
いやいやいやいや
是非、処方してください!
とりあえず2本処方してもらう


帰宅後だけど
花粉症用の目薬を
処方してもらうのを
忘れた事に気が付き愕然!
大失敗〜💦


今年は花粉の量が多いって言うし
いざとなったら、わざわざ行って
処方してもらおうかな。。。


10:37には待合室に
戻ってきたかな?

早い!♡


10:42
お会計終了〜★


そうそう。
お正月なのに結構、患者さんはいた。
座席がいつもの時くらい埋まってたから
8組くらいはいたかも?しれない

そうそう!
先生に、今日は水曜日だって
分かってて来たの?
みたいに訊かれて
全く意識してなかったけど
いつもなら水曜日は
休みだから注意して
みたいな事を言われた( ̄▽ ̄)

確かにそうだ!

でも水曜日に来ることは
まずないけどね★

お正月とお盆は水曜も
やってるって言ってた。
確か( ̄▽ ̄)


何はともあれ
順調に早く終わって
幸先の良いスタート★




 

JUGEMテーマ:健康

2019.01.06 Sunday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

クリニックへ(12月)


12月18日(火)


12:14入り

急いで行った割には
診察前に測定した血圧が
126‐80でうほうほ(笑)


少し待って呼ばれて

そう言えば
今回初めてふくらはぎを
触られたけど
右側だったかな?
多分、浮腫みチェックだと
思うんだけど
どちらかと言うと
左が浮腫み気味なんだよね
一瞬だったから
それを伝えられなかった

触って
大丈夫だね。とかいいね。
って言った気もした

本当にOK?
服の上からでもOK?


年末年始気を付けて
って言われた気が

なので
血圧が夜は高めだけど
大丈夫ですか?
って確認したら
先生が血圧手帳をチェックして
このくらいは全然問題ない
って言ってた


140超えてても
問題ないんじゃーん!
みたいな

ま。いっか♡

問題ないなら安心♡


患者さんは誰もいないから

12:24に診察終了して
お会計もそんなに待たずに
マジで待たずに
12:26にはお会計完了?

すぐさま
隣の薬局へ
12:27入り


あ〜あの苦手な薬剤師さんしか
いないのかなぁ〜
チャチャっと終わらせよう
と思っていたら

私を呼んだのは
女性の薬剤師さんだった

良かった( *´艸`)


余計な事も訊かずに
お薬を受け取って
12:31に駐車場



とにかく
チャチャっと
終わるのが
私にとっては
ストレスフリー♡





 

JUGEMテーマ:健康

2018.12.23 Sunday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

健康診断結果2018


11月28日
に届いたのかな??


今回も
小さな封筒だったから

お♪もしかして結果良かった?♪

と思ってたけど
結局、例年と変わらなかった
(´・_・`)

でも今回は
きちんと背筋を伸ばしてたので
身長は伸びた(笑)
前回まで148.7だったけど
今回は149.4
それでもだいぶ縮んでる。。。
マジやばい


体重もちょっとだけ↓
全く痩せてない。。。

悲しいことに腹囲は
増えている
そんなお年頃?

BMIは更に下がって
よし!♡って感じ

血圧は。。。ふふw

中性脂肪は問題ないけど

やっぱりコレステロールが。。。

しかもHDLの数値がちょっと下がって
LDLが大して下がってないとか

当然ながら
精密検査を受けるようにとの通知

肝機能は至って問題なし!
腎機能も問題なし
気になっていたけど


血糖も問題なしだけど
健診ではわからない
血糖値スパイクがあるらしいから
油断できない💦


尿蛋白も問題なしだった


白血球数はわからないけど
血液も問題なさそう

心電図も正常なのに
心疾患の疑いあり
ってどういう事なんだろ?

そしてずっと
ここ3年
視診などで貧血が疑われる
なんだけど
そっちこそ、精密検査とかの
通知を出してくれたらいいのに

診てもらった方がいいのか
いつも迷う💦

メタボリックは非該当だって
血圧高いけど💦

大腸も問題なし♪


うーん。。。
もっと血液検査の項目が
増えるといいんだけどなあ〜
って思う
特に白血球ね。


そんなわけで
とにかく
コレステロールの数値を
どうにかしなくてはっ!





 

JUGEMテーマ:健康

2018.12.12 Wednesday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

歯医者へ行く。29回目


11月22日(木)


9時1分前入り
すぐに呼ばれたけど
待たされる
その間、訊かれるであろう
最近の体調まとめを確認

20分頃開始?
問診
念入りに色々訊かれる
曖昧な答えしかできない

もっと詳細に
ログっておかないとダメだ

行く前に確認だ!


不調だった話を延々💦


次に
歯周ポケットの深さチェック
また深くなったみたいだ〜
ガッカリ…(´・_・`)


右上の一本は動揺がある的な判断
ガッカリ…(´・_・`)


結果
体調には気を付けて
過ごしてください
って話になっちゃう💦



ガリガリ

上下ともに右側が痛い
我慢できるレベルではあるけど
しみる的な
顔が紅潮してくのが
自覚できるくらい神経尖らしてる
出血した?のかな?
うがいしたらコップに血が💦


マッサージ
声を出してうがいするといい
と言うアドバイス


その前に口が乾くかの質問
喋りづらかったり
飲み込みづらかったり
しないかと。
それはどちらもなし



女性の歯科衛生士さん?に
色々な試供品と
歯ブラシをもらう


バイオティーン

洗口液でも
潤いを与えるやつなんだって
市販のでもいいと思うな話
おお〜
ちょっとチェックしてみよう

ここ最近急に就寝中に
口内パサパサで困った…
と思ってた



あともうひとつ

リペリオ

結局、今度は高いお金を出して
ケアしていかなくちゃ
ならないのかと思うと
本当にガッカリするし
気分が萎える…(´・_・`)



9:41に診察室をでて
お会計して
次回の予約を入れて
9:55駐車場へ

約一時間のコース
(゜д゜)



また3ヶ月後





 

JUGEMテーマ:健康

2018.12.11 Tuesday 21:01 | comments(0) | trackbacks(0) | 

健康診断2018


11月13日(火)


今回は余裕を持って受付
8:25
今年は男性の職員?担当者さんがいる!
その人が対応してくれたんだけど
名字を間違えて呼んでたけど
下の名前は正解してたから
はいって返事しちゃった(笑)


早速
採尿

血圧測定
147
84?


肘がついてなかった
と言うことでもう一度測定したら
下が104になっちゃった💦


心電図検査
ここで結構待たされてるので
ブログ下書き中( ̄▽ ̄)

8:50


採血

身長
体重

一緒に測れちゃうんだね!
身長は意識して伸ばしてたから
去年と比べてどうかな?(* ̄∇ ̄*)
体重は自宅で
今朝測った時より減っていた
しかもきちんと多分ほぼ誤差なく
着用してる服の分は引かれてる!
素晴らしい技術!(*>∀<*)
前からだったかな?

腹囲測定
どうだったろう?
一応痩せた感じはあるんだけど
お腹回りは別物かもしれない(* ̄∇ ̄*)


診察待ち
9:05

待ってる人多数なので
時間かかるかなぁ〜


9:33
前の人が終わった模様

そろそろ呼ばれるかな?



毎年、健診の先生は違う人で
同じ人に当たった事がないんだけど

今年もおじいちゃん先生だったけど
今年の先生はいいかも!

どんな症状がありますか
の問診で

別に元気だからいいや
と思っていたけど
前日から不調で
当日朝に訂正

肩凝りと口の乾きを追加


そうしたら
口の乾きに注目して


糖尿をまず疑っていたようだけど

そう言うのではないとわかると

シェーグレン症候群
の単語がでてきて
その疑いがあるなら



西間木医院
西間木先生
がいいですよ

とアドバイス
シェーグレン症候群とかに明るい?


検査結果を見てみないと
わかりませんけどね


貧血は
腸内で出血してる可能性から
見ていってなければ
女性特有のものもあるから
婦人科を受診してみたらいい
と思います
な話だった気がする

うんうんと聞いていた割には
ここがよく思い出せない💦


いつもの触診などをして終了〜




お金がかかる
肺と胃の検査はしてないので
お会計もスルーで出口に向かう


9:41終了



そろそろ胃の検査も
した方がいいかなぁ〜
それなら町の健診の方が
安く済むからそっちで!
と思うんだけど
毎年タイミングを逃して
気がつくと時遅し

どうしたものかなぁ〜

とにかく胃を健やかに
保つ毎日を過ごしましょ♪


池田記念病院

西間木医院 - 福島ドクターズ -



 

【タニタの健康オンラインショップ】





 

JUGEMテーマ:健康

2018.12.06 Thursday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 

コンタクトレンズ定期健診@トリニティ眼科


10月20日(土)


病院三昧(* ̄∇ ̄*)


今日は
コンタクトレンズの定期検診で
イオンフェスタ内の
エースコンタクト
及び
トリニティ眼科へ


13:04眼科受付

君塚先生じゃないらしく
そんなに待たずに
診てもらえそうなので
そのまま待合室で待つことに


作戦では
午前のうちに受付を済ませ
午後一番の診察を!
と思っていたんだけどね( *´艸`)


レンズしたままの視力検査


眼科も看護師とか言う?


女性の担当さんが
カルテを私の腕に落とし
大慌て!

逼迫した感じで何度も謝るけど
かすっただけだし
急に視界がハッキリしました!と(笑)
本当にさっきまでぼやけて
良く見えないなと思ってたのに
クリアに!(笑)

そんなことくらいで
怒りはでてこないけど
かなり神経を使ってるんだね💦
て思う出来事だった



レンズをはずして待機

すぐ呼ばれる


初めての女性の先生!


女性は気が利く♪

いつも処方してる目薬を
どうするかと
こちらから申し出なくても
訊いてくれた♥


13:15に待合室に戻って
13:19会計終了!

素晴らしく早い!


ブラボー!



今回はもろもろの事情で
単独できた(* ̄∇ ̄*)


エースコンタクト

 

急にサイトができてるっ
トリニティ眼科




 









 

JUGEMテーマ:健康

2018.11.09 Friday 21:00 | comments(0) | trackbacks(0) | 
 | 1 / 14 PAGES | >>